2021年6月14日—其實是因為豆製品裡有身體難以消化的成分,例如難消化的寡糖、木質素、植酸、胰蛋白酶抑制劑等,才會導致有些人喝豆漿會有脹氣的問題。
2021年2月9日—破除迷思!喝豆漿會脹氣?胃食道逆流還能喝豆漿?·1.少量多餐,吃到七分飽,吃完不要躺平。·2.避免睡前四小時吃宵夜。·3.避免刺激性食物:甜食、酸性 ...
豆漿富含植物性蛋白質、膳食纖維,熱量比牛奶低有助瘦身,但為什麼有些人喝完脹氣就會肚子痛、拉肚子?醫師解答4個喝豆漿會脹氣的原因與解決方法!
2022年8月29日—不過,有些人只要一喝豆漿、吃豆製品,肚子就會脹氣不舒服,這與豆類含有腸道難以消化的寡糖有關,因為寡糖不被腸道吸收,在發酵後常會產生氣體而造成脹氣 ...
2023年8月22日—詹宜學回應,脹氣的確是常見困擾,但透過調整飲食習慣少吃產氣食物、解決異常呼吸方式,經過一段時間,腸胃問題可有望改善,但如嘗試以上方法無效,建議 ...
有些人飲豆漿後覺得胃頂頂,腹脹不舒服,接着出現噯氣情況,以為豆漿很寒涼,飲用後會出現腹部不適。豆類是易產氣的食物,經腸道細菌分解,產生大量氣體,引發脹氣、 ...
2020年3月19日—愛喝豆漿又會脹氣,教你如何解決A+益酵寶現在可免費贈送~數量有限~屈臣氏~全省各大連鎖藥局均售~現有買一送一。更多好康請看這QQGO商城: ...
2023年9月23日—抗胰蛋白酶:使豆類無法被消化,腸道無法吸收,以致腹瀉。·大豆過敏:豆漿主要為蛋白質,一旦腸道免疫系統發動攻擊,就會造成腹痛、腹瀉等症狀。·刺激 ...
2023年12月25日—脹氣,就是肚子產生二氧化碳等氣體卻無法排出,豆漿會脹氣,有兩個主要原因,都是黃豆本身的物質在作怪。第一,棉籽糖,寡醣類第二,膳食纖維,多醣 ...
2022年10月14日—豆製品:豆漿、豆腐、豆乾、豆皮、豆花。奶類:牛奶等相關奶製品...亞東醫院肝膽腸胃科主治醫師曾柏鈞建議以下5招幫助你有效緩解、立即解決胃脹氣症狀:.